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文:MenClub 魏文青  
POSTED ON 31 Jan 2022

喺呢個又多人又嘈嘅香港,唔少人都習慣一出街就戴住個earphone聽歌,甚至有唔少人連做緊嘢、溫緊書、同人傾計等都堅持要聽住歌,仲話聽歌可以幫到佢哋更加專注。不過根據日本東北大學教授川瀨哲明團隊做嘅研究,就發現只要你係聽緊歌、哪怕非常細聲,其實都會影響你嘅專注力及反應。

圖片:Unsplash

川瀨哲明教授做嘅研究相當簡單,佢哋先於測試者嘅右耳播放爵士鋼琴樂或者白噪音,左耳就會不定期地播放提示音,然後要求測試者一聽到測試音就按下按鈕,去測試處於不類型聲音時嘅反應時間以及準確性。

結果就發現,如果右耳係聽緊白噪音,測試者嘅反應時間同冇聽緊任何嘢時差唔多,甚至快咗少少;但如果係聽緊音樂嘅話,反應就會變慢 (中位數為10毫秒左右)。證明音樂其實係會分散注意力。

圖片:Different contra-sound effects between noise and music stimuli seen in N1m and psychophysical responses

更值得一提嘅係,測試時音樂嘅音量係由30分貝播到80分貝,但無論係咩音量,對於反應時間嘅影響都係差唔多。換言之,只要你聽緊音樂,不論係大聲定細聲,你嘅專注力都會受到影響。所以聽住音樂做嘢、溫書,似乎就唔係一個最有效嘅方法。

資料來源:Different contra-sound effects between noise and music stimuli seen in N1m and psychophysical responses

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